11 načina za poboljšanje komunikacije u odnosima

Komunikacija je izuzetno važna u vezi. Kako poboljšati komunikaciju u vezama i nakon toga razviti bolji odnos sa svojim partnerom? Vjerovali ili ne, zapravo postoje načini za poboljšanje komunikacije u odnosima koji joj mogu pomoći da procvjeta.

Koliko god izgledao klišej, komunikacija je neosporno važan ključ. I svi to napravimo greške u komunikaciji, Zdrava komunikacija povećava osjećaj pripadnosti. Međutim, problem je u tome što većina parova ne razumije razliku između razgovora i komunikacije.

Poboljšati komunikaciju znači razgovarati o stvarima izvan površinske razine, u dubini. To ujedno znači i slušanje onoga što vaš partner ne govori. I ne trebate se jako truditi, postoje jednostavni, provjereni načini za poboljšavanje komunikacije u vezama koji vam mogu pomoći da se bolje povežete sa svojim voljenima.




Morate početi s samim osnovama kada razmišljate o načinima kako poboljšati komunikaciju u vezama - i možete se veseliti pozitivnim socijalnim i romantičnim interakcijama.

11 načina za poboljšanje komunikacije u odnosima

Poboljšavanje komunikacije u vezi znači jačanje veze para i unapređenje veze. Nastavite čitati da biste saznali 11 načina kako možete poboljšati komunikaciju u vezama i razviti duboke veze sa svojim najmilijima.

1. Slušajte jednako intenzivno dok razgovarate

Razočarano, svi vole razgovarati, ali vrlo malo ih je voljno slušati. Dobar razgovor odnosi se na slušanje koliko pomno i dok vi govorite. Možda ste doživjeli uzbudljiv incident tijekom dana, ali ako primijetite da ni dan vašeg partnera nije prošao dobro, odložite svoje oduševljenje i poslušajte što vaš partner ima da kaže. U redu je ništa ne reći ili dati bilo kakav savjet. Češće nego vaši važni drugi dijele o lošim trenucima s vama samo zato što ste ih slušali, a ne kako biste dobili nikakav savjet.

Slušajte bolje Izvor slike

Povezano čitanje: Evo kako možete poboljšati svoj odnos slušajući bolje

Formula ostaje ista čak i tijekom svađe. Slušajte bodove svog partnera umjesto da skačete u borbi i budite defanzivni.

Važno je govoriti, ali jednako je otvoreno slušati otvoreno.

2. Budite osjetljivi u razgovoru

Parovi se često žale što njihovi partneri ne odgovaraju odgovarajuće na njih. Možda mislite da ste dobar slušatelj ako ne razgovarate kada jesu, ali zdravija komunikacija postoji više od toga da ne govorite. Pogledajte u oči svog značajnog drugog dok im razgovarate. Projektirajte pozitivno, prihvaćajući govor tijela. Kimanje glavom, osmijeh, smijeh itd. Sve su odgovori komunikacije dobrodošlice. Ne verbalno odgovaranje stvara paru otvoren prostor za dijeljenje svega.

3. Prestanite s pretpostavkama

Uzdrži se od pretpostavke

Jedna od najvećih prepreka u kvalitetnoj komunikaciji je pretpostavka. U nečijem životu ništa nije sigurno. Vaš bi muž mogao biti miran zbog lošeg dana na poslu. Vaša bi djevojka mogla zakasniti jer je zaglavila u prometu. Ako pretpostavimo da je najgore samo ćete natjerati da bespotrebno trpite prema svom partneru.

Povezano čitanje: 12 Karakteristike uspješnog braka

Biti u stanju razumjeti tuđu situaciju pomaže vam da postanete suosjećajni. Empatija u dijalogu čini vas boljim slušateljem, što zauzvrat poboljšava komunikaciju u vezama. Uklonite sve mogućnosti mora biti ” u svojim mislima i prepustite svom partneru da sama razmisli za svoje pogreške.

4. Iskrenost je ključna

Tihi tretmani a laži su dva najveća krivca komunikacijskog jaza u odnosima. Prvi korak da biste se riješili jaz je biti iskren prema sebi, a drugi korak je biti iskren prema partneru. Laganje o tome kako se osjećate moglo bi privremeno spriječiti situaciju, ali vraća se još u budućnosti.

Za zaljubljene parove, moglo bi biti neugodno razgovarati o tome kako se čovjek stvarno osjeća. Međutim, neposredna iskrenost je bolja od dugoročnog žaljenja. To ujedno znači i pružanje otvorenog prostora vašem ljubavniku da iskreno govori o svojim osjećajima i željama. Pokušajte biti ranjivi s partnerom i dopustite im da budu ranjivi prema vama. Uvijek je bolje istražiti potencijal odnosa nego izgraditi utvrdu laži.

5. Pokušajte shvatiti neizgovorene znakove

Postoje slučajevi kad će vaš partner očajnički zvati pomoć, ali možda ga ne primijetite misleći da će razgovarati o tome ako nešto nije u redu.

Ne treba sve reći Izvor slike

Komunikacija nije samo rasprava, već i razumijevanje neizgovorenog.

Naučite prepoznati poziv svog partnera za pažnju. Ne radi se toliko o onome što kažu, koliko u načinu na koji kažu. Ton, kontakt očima i govor tijela, svi govore za nas više nego što to čini naš govor.

Pokušajte shvatiti partnerove signale poput nedostatka kontakta očima, što znači nezainteresiranost ili sram, drhtanje nogu, što znači zabrinutost i izgubljen um, što može značiti uznemirujuće misli. Otkrijte što vaš partner pokušava prenijeti kad ih njihove riječi iznevjere.

Povezano čitanje: 8 načina za ponovno uspostavljanje veze nakon velike borbe

6. Prepustite se vicevima i razigranosti

Sretan odnos odnosi se na ravnotežu između ozbiljnosti i razigranosti. Nastavite igrati zabavne igre sa svojim partnerom. Lagano ih zadirkujte na sretan način. Šale se s njima o nečemu. Smijeh je doista najbolji lijek i par koji se zajedno smije, ostaje zajedno.

Humor se oslobađa od svakodnevnog stresa. Pomaže i da se parovi oslobode stalne ozbiljnosti i frustracije. Razigrane šale i smisao za humor neosporno poboljšavaju komunikaciju u odnosima drastično.

7. Prestanite sa tim igrama krivice

Ništa brže ne prekida zdravu rutinu komunikacije od prebacivanja krivice. U određenim odnosima učestalost igranja krivice je visoka do te mjere da poprima oblik obiteljskog zlostavljanja ili mentalnog uznemiravanja. Odmah prestanite s izjavama poput: ' da ti to ne bi učinio, ne bih to trebao učiniti. ' ,

Izvor slike

Uvijek pokušajte voditi zrele razgovore. Ako vas muči neka radnja vašeg partnera, razgovarajte s njima o tome. Slično, preuzmite odgovornost i za svoje postupke. Ispričajte se ako niste u pravu i ispravite to. Ne optužujte partnera za svoje nedjela. Napuštanje igre krivice izravno će poboljšati vašu komunikaciju.

8. Raznolike rasprave

Napravite korak naprijed i nadiđite redovne, svakodnevne male razgovore o svom danu i njegovim posljedicama. Razgovarajte o novim stvarima, osim iz redovnog života. Raspravite o politici, knjigama, glazbi, umjetnosti itd. Imajte kreativne rasprave. Obranite svoju stranu. Potaknite svoj intelekt. Inteligentni par nikada ne ponestane zanimljivih rasprava. Vrlo je važno imati mišljenje o stvarima. Ne stidite se sklapati glave o tim mišljenjima jer nikad nećete zaostajati za poboljšanom komunikacijom.

9. Neka flert ostane živ

Možda ste s partnerom nekoliko tjedana ili nekoliko godina, ali nemojte dopustiti da iskra intimnosti ugasi. Nitko ne uživa u dosadnoj, svjetovnoj vezi. Nastavite koketirati jedno s drugim, čak i na javnim prostorima. Nekoliko je parova koji koketiraju vani kao da se ne poznaju.

To unosi zabavan spoj u vezu i dodaje humor te pruža šansu za poboljšanje komunikacije u vezama.

Koketiranje može biti slatko ili seksi, ali uvijek pokušajte poslati hladnoću kralježnice ili leptirića u želudac koliko god možete.

Neka flert ostane živ Izvor slike


Povezano čitanje: Koketiranje očima: 11 poteza koji gotovo uvijek djeluju

10. Odložite telefone sa strane

Nema smisla pokazati svojim sljedbenicima na Instagramu da je vaš odnos uzbudljiv ako vi i vaš partner ne možete održati živahnu povezanost bez svojih mobitela. Zabavno je oblačiti i objavljivati ​​slike svog datuma i hrane, ali biti jedno s drugim tijekom sastanka zbližava vas jedno s drugim.

Ako se ne trudite oko bilo kakvih vanjskih uređaja, prikazuje koliko vam znači vaš partner. Uvijek imajte smisla šutjeti svoj telefon kad ste u društvu jednih drugih. To ne samo da će poboljšati komunikaciju, već će također pomoći u izgradnji povjerenja i ljubavi.

11. Pružite otvoreni prostor jedni drugima

Imati siguran prostor za razgovor o nečemu i prostor za održavanje vlastite privatnosti jednako je važan. Ako problemi smetaju vašem partneru, trebate im osigurati otvoren prostor za komunikaciju o vama.

jaz u komunikaciji uvijek će ustrajati ako vašem partneru bude teško nešto prenijeti ili se boji nešto podijeliti s vama. Vaša vibracija mora biti dobrodošla, gdje vaša bolja polovica ne mora puno razmišljati prije nego što razgovara s vama.

Alternativno, vaš partner također treba njihov prostor. Sigurno postoje neke stvari o kojima ne smatrate potrebnim da razgovarate sa svojim partnerom. Vaš partner također može imati takve bodove. Ne nastavite se šuljati prema partneru ili provjeravajući njihove poruke kad ih nema okolo. Pouzdajte se u njih svim srcem i poštivajte njihovu privatnost. To će uvijek osigurati da vaš odnos bude siguran od nedoumica i prijevara, a komunikacija s ljubavnikom uspijeva.

Ne možete uvijek garantirati glatko, nesmetano sredstvo komunikacije, ali uvijek postoji prostor za uspjeh veze s poboljšanom komunikacijom. Pomoću ovih načela možete uložiti veće napore kako biste bili sigurni da je komunikacijski jaz između vas i vašeg partnera tanji nego ikad. Iskoristite ove jednostavne načine za poboljšanje komunikacije u vezama i podijelite s nama kako su oni pomogli. Bilo bi nam zadovoljstvo da vam se javimo.

Postavljanje granica sa zakonima - 8 Nema savjeta za neuspjeh

Oboje imamo problema s povjerenjem i ne znamo što da radimo

10 stvari koje žena to nervira muškarce