12 načina na koji nedostatak intimnosti u vašem braku utječe na vas

Većina ljudi vjeruje da je fizička intimnost u braku hipirana i pridaje se previše važnosti, imajući u vidu da brakovi uključuju i druge vrste intimnosti također. Oni vjeruju da ako su sigurnost i povjerenje i sposobnost da se emocionalno povežete jedni s drugima temelj braka, i sve dok postoje, ne morate se brinuti o učincima nedostatka intimnosti u vezi.

Iako je to u velikoj mjeri istinito, nedostatak intimnosti i ljubavi može uništiti vaš bračni život i utjecati na vas na brojne načine. Spolna veza je najbliži oblik intimnosti koji možete postići s drugim ljudskim bićem, a kada ne postoji intimnost u bračnim posljedicama, osjetite se ne samo u vašoj vezi, već i u vašoj ličnosti i osjećaju blagostanja.

Na vas utječe 12 načina nedostatka intimnosti u vašem braku

Na početku bračnog života prirodno je biti intiman. Kako godine prolaze, a vi i supružnik se ugodnije uživate u bračnom blaženstvu, seks počinje zauzimati stražnje sjedalo. U kombinaciju dodajte trudnoće, djecu, raspored rada i socijalne obveze, a ni sami ne shvaćate kad prijeđete iz faze ne možete držati ruke prije faze kad smo imali spolni odnos. Manjak intimnosti može biti pokretač za nekoliko drugih problema vašeg bračnog života i ometati vaš duševni mir. Evo 12 načina na koji seks bez spola može utjecati na vas:



1. Vaša razina samopouzdanja stalno se smanjuje

Bez sumnje, ako u braku nema intimnosti od muža ili žene, to može oduzeti vaše samopoštovanje. Ako ste zaglavljeni u platonskom odnosu i ako se s vremena na vrijeme bavite napretkom ili zanemarite svoj napredak, može vas dovesti do sumnje u sposobnost da udovoljite ili udovoljite supružniku.

I dalje ćete sumnjati u svoj potencijal i osjećati se kao da ne možete udovoljiti njegovim potrebama, zbog čega vam veza ne ide dobro. Ovaj korak u povjerenju može brzo izaći iz kontrole i utjecati na vašu osobnost izvan spavaće sobe i prelivanje u vaš profesionalni život, kao i na vaš odnos s djecom, prijateljima i širokom obitelji.

Povezano čitanje : 20 načina da se vaš muž ponovno zaljubi u vas

2. Postajete apatični prema partneru

Istraživanje sugerira da bračno zadovoljstvo uvelike ovisi o tome koliko se osjećate seksualno. Seks ne samo da vam pomaže da se osjećate opušteno i sretno, već vam pomaže i da se povežete sa supružnikom na emocionalnoj i romantičnoj razini. Kad je vaš brak lišen tjelesne intimnosti, ta veza izmiče i počnete se međusobno razumjeti sve manje i manje. To dovodi do osjećaja apatije i ogorčenosti. Postupno se odvajate i živite kao dvije osobe koje žive zajedno, a ne kao par.

Stvari mogu biti zaokret još gore ako ste supružniku priopćili svoje potrebe i želje, ali bezuspješno. Primjerice, u jednom od naših upita o vezi, muškarac oženjen 13 godina govori o borbi sa seksualnom frustracijom zbog nedostatka intimnosti i nesposobnosti svoje supruge da shvati svoje potrebe. Pročitajte više o tome ovdje,

3. Počinjete izbjegavati odgovornosti

Oženjeni život sa sobom donosi niz odgovornosti koje dijelite s odgovornostima sa supružnikom. Izgubljena intimnost u vezi može učiniti da se te odgovornosti osjećaju dodatnim, nepotrebnim teretom. Ako vam se učini da razmišljate kako me 'supruga / suprug ne zanima seksualno', nije neobično osjećati da je vaša uloga u braku ograničena samo na raspodjelu odgovornosti, obavljanje poslova i izvršavanje naloga. To može dovesti do puke prepirke, nagona i igre okrivljavanja o tome tko preuzima odgovornost i tko čini više za domaćinstvo.

Povezano čitanje : Moj muž je izgubio libido pa sam se obratio svom školskom prijatelju

4. Rizik od upuštanja u aferu postaje visok

Jedan od najopasnijih učinaka nedostatka intimnosti u vezi je taj da su jedan ili oba partnera započeli potragu za tim zadovoljstvom izvan braka. Vjerojatnost da vas privuku netko drugi kad je vaš bračni život nije seksualno zadovoljavanje puno je veće.

Naravno, rizik od upuštanja u vanbračne poslove postaju visoki. Ovaj 42-godišnja žena na primjer, zalutala samo zato što se našla zaglavljena u seksu koji nema seks. Tamo je znanstveni dokazi u prilog tvrdnji da oslobađanje oksitocina nakon seksa pomaže u promicanju veće posvećenosti monogamiji.

Izvor slike

5. Usamljenost vas progoni

Biti nesretan u braku zbog nedostatka fizičke intimnosti zamračuje vaš sud o vezi. Zabavljate misli o odvajanju od supruge / muža često, ali možda ih nećete moći pratiti zbog osjećaja srama ili sitnice. Prema Psychology.com , 50% od spolni brakovi završiti razvodom. Međutim, razvod ili razdvajanje ne samo da vam narušavaju život, već vas stavljaju na kraj primanja proganjane usamljenosti.

6. Postajete vrlo kritični prema svom partneru

Jedna odbijena uvertira za drugom, jedna seksulana noć za drugom, mijenja vašu percepciju supružnika. Umjesto da se trudite biti ljubazni i obzirni prema potrebama i željama supružnika, skloni ste izrazitoj kritičnosti prema njima i njihovim postupcima. Ništa što on / ona čini ne čini vam se dovoljno dobro i na to se obično žalite, usprkos sebi, što se supruga / suprug povlači. To zauzvrat dodatno komplicira problem izgubljene intimnosti u vezi.

7. Tjelesni izgled počinje imati prioritet u vašem životu

Dobra briga o vašem tijelu i ulaganje vremena i truda da radite na vašem izgledu s nadom da bi to moglo pomoći u oživljavanju partnerovog interesa za seksualnu intimnost dobra je ideja. Međutim, ako i vaš trud za osvajanjem osobne preobrazbe izostane, to vam može oduzeti samopouzdanje.

To također može dovesti do mnogih problema sa tjelesnom slikom koji se ukorijene u vašem umu. Osim toga, ovo se brzo može pretvoriti u opsesivnu tendenciju u kojoj glavni komad vašeg vremena i energije potiče vaš osjećaj taštine, čak i po cijenu drugih obveza.

Izvor slike

8. Ne uspijevate prenijeti svoje osjećaje supružniku

Nijedna intimnost u posljedicama braka ne uključuje uskovitlanu komunikaciju. Kako se udaljenost uvlači u odnos, možda vam se više neće biti ugodno otvarati se supružniku, dijeliti sa njima svoje misli i osjećaje ili biti ranjivi pred njima.

Komunikacija je život i krv zdravog braka, a nedostatak toga može dovesti do toga nesporazumi to može postati teško riješiti. Jaz u komunikaciji također vam može otežati razgovor o svojim seksualnim željama, smetnjama i maštarijama, otkidajući ionako sjajan seksualni život.

Povezano čitanje : Je li vas muž emocionalno provjerio? 12 znakova neuspjelog braka

9. Razina stresa i dalje raste visoko

Oksitocin koji se oslobađa u krvotok kada orgazam dokazano snižava razinu stresa i opušta vaše tijelo i um. Zbog toga se seks osjeća tako prokleto nevjerojatno! Naravno, izostanak seksa može doprinijeti velikom porastu razine stresa. Visoki stres može dodatno pokrenuti čitav niz pitanja poput razdražljivosti, nedostatka koncentracije, promjene raspoloženja i tako dalje. Učinci nedostatka intimnosti u vezi počinju se odražavati na vaše fizičko i mentalno blagostanje.

10. Ovisite o pornografiji i drugim takvim stvarima

Ako se u bračnom životu suočavate sa stalnim seksualnim odbacivanjem, postoji velika mogućnost da ćete se obratiti drugim sredstvima seksualnog zadovoljenja poput pornografije, masturbacije ili čak plaćenog seksa. Nakon što se navika zalijepi, možete dobiti ovisnik o stvarima poput pornografije prilično brzo, što je problematično iz dva razloga - jedan, ovisnost će početi utjecati na druge aspekte vašeg života, a drugi, kada primate seksualno zadovoljstvo na druge načine, manje je vjerovatno da ćete pokušati popraviti stvari vaš suprug.

11. Počinjete uzimati partnera zdravo za gotovo

Ako ste u seksu bez seksa ili je učestalost seksualnih susreta mnogo manja od vašeg apetita za njim, možete početi uzimati partnera zdravo za gotovo. Ispunjavanje vlastitih seksualnih želja i potreba postaje prioritet nad zadovoljavanjem partnera u krevetu. To znači da uzimate svoje partner zdravo za gotovo , što može pokrenuti prilično začaran krug neostvarenih očekivanja. Kad se seks ne ispunjava za jednog od partnera, oni se više vole povući iz njega, umanjujući šanse za bilo koji vrući, parni susret između vas dvoje.

12. Vaš obiteljski život djeluje nesretno

Ako vaš seksualni život dostigne dno, malo je vjerojatno da će mnogo manje u vašem osobnom životu ostati na tragu. Manjak intimnosti pokreće distancu i ogorčenje, što se počinje odražavati na način na koji se vi i supružnik javno odnosite prema drugima. Probijanje trzaja i ruganje mogu vas oboje još više razdvojiti. Suptilna napetost ubrzo se prelijeva u pune borbe pred djecom ili obitelji. Spolni brak brzo može postati vrata neusaglašenih domova.

Izvor slike

Jednom kada se brak zaglavi u ovoj ruti, zaista ga je teško spasiti. Mladićevo izvješće o tome kako nedostatak seksa utječe na njegov život potvrđuje svaku od ovih posljedica smanjivanja intimnosti u bračnom životu.

Postoji mnogo razloga zbog kojih seksualna iskra između bračnih parova može nestati. Od fizičkih promjena uslijed trudnoće, porođaja i menopauze do neriješenih ozljeda iz prošlih incidenata, tuge zbog gubitka voljene osobe, hormonalnih promjena i prirodnog opadanja libida. Ako istinski volite supružnika, istražite načine kako da vratite fizičku bliskost u vezu.
Mali napredak poput otvorenog izražavanja svojih seksualnih želja i želja, eksperimentiranja s novim pozicijama, istraživanja novih načina za zadovoljstvo vašeg partnera samo su neki načini za početak. Osim toga, morate raditi i na jačanju emocionalne veze, provoditi vrijeme jedno s drugim, postavljati noći za izlaske ili zajedno izlaziti. Ono što je najvažnije, okačite oluju i zajedno s njima okončate sve dok ne riješite sve što pokreće vaše probleme s intimnošću.

Da li se emocionalna veza smatra 'varanjem'?

5 parova iz literature koji su sklopili brakove bez seksa