8 problema kroz koje parovi prolaze nakon što rode dijete - s rješenjima

Sunčanog petka ujutro prošle zime moja najbolja prijateljica i njezin suprug donijeli su kući maleni snop veselja i uskoro su njihovi profili na društvenim mrežama preplavili ljudi koji su im čestitali na blaženom početku roditeljstva. Kao par, oduvijek su bili aktivni u virtualnom svijetu s čestim prijavama u najbrže restorane u gradu, odmorima u Dubaiju i na Maldivima, prekrasnim prikazima s tih lokacija i romantičnim ažuriranjima jedno za drugo.

'Vrlo sam sretna, ali snažno pod stresom. Osjećam se kao da nisam mogla godinama spavati ili se kupati u miru, ali najviše od svega mislim da počinjem mrziti Hiten (njen suprug) ', odgovorila je.

Prošli su samo 5 mjeseci nakon što su novi roditelji i njihova dostupnost na društvenim medijima znatno opala.



Kad sam ih prije nekoliko tjedana upoznao, pitao sam prijateljicu kako uživa u ovoj novoj životnoj fazi. 'Vrlo sam sretna, ali snažno pod stresom. Osjećam se kao da nisam mogla godinama spavati ili se kupati u miru, ali najviše od svega mislim da počinjem mrziti Hiten (njen suprug) ', odgovorila je.

Iako je zvučala bijesno sa suprugom i vidljivo opterećena novim teretom odgovornosti, znala sam za činjenicu da se ono što doživljava događa kod svakog para nakon što rodi dijete.

Izvor slike

Beba i dinamika jednadžbe muža i žene

Bez obzira na to koliko se zaljubljeni par sprema, kad se dijete pojavi na fotografiji, njihova veza neizbježno se događa. Skok s dva na tri, prolazak kroz čaroliju stvaranja zajedničkog života uzbudljiv je i svakakvim čudesnim, ali također znači i da novi roditelj mora proći kroz raspad odnosa. Definitivno je zabrinjavajuće, ali svaki par to prolazi, a razlozi su uglavnom neisključivi.

  1. Umjesto da se fokusiraju na romantiku, parovi se trude da postanu efikasni. To znači da su usredotočeni na to da budu najbolji pružatelj i njegovatelj djeteta, umjesto da budu partneri.
  2. Održavanje braka treba vremena i energije, upravo dvije stvari koje imaju novi roditelji.
  3. Izostanak spavanja, bijesan financijski pritisak, ludi hormoni, kvalitetno vrijeme i vrijeme za seks - sve vodi ka raspadu odnosa.
  4. Post-baby, promjena dinamike odnosa para je neizbježna. Očito je očito - do sad se radilo samo o vama dvoje, ali sada imate ovo slatko, maleno, krhko, simpatično dijete koje treba svu vašu pažnju. Prekrasno je iskustvo gledati kako beba raste, ali to također mijenja način na koji je vaše partnerstvo djelovalo prije.

Ali morate zapamtiti, nije svaka promjena loša stvar. Sve što trebate je dati joj vremena da se utapa. Dakle, umjesto da razmišljate o ubijanju jedno drugog, vi i supružnik se morate pozabaviti najkritičnijim problemima s kojima se parovi susreću u životu nakon djeteta i programirati se da se fokusiraju na rješenja.

Povezano čitanje: Varao sam svoju ženu neposredno nakon poroda, ali ne osjećam krivicu

8 problema kroz koje parovi prolaze kroz dijete s rješenjima

Prema Institutu za odnose Gottmana iz Seattlea, oko dvije trećine parova postaje nezadovoljno svojim odnosom u roku od tri godine od postajanja roditelja. Nije ni čudo što novi izazovi predstavljaju razdvajanje između vas i vašeg supružnika, ali postoje načini na koje definitivno možete ponovno uspostaviti svoju vezu, unatoč svim životnim promjenama koje vam dolaze na put, pomoću ovih rješenja.

1. problem: smanjenje spontanosti nakon dijete

Prije dolaska bebe, kao par koji ste obožavali udarati se u trgovački centar tijekom vikenda, odlazeći na kasne noćne vožnje ili u nedjeljni ručak. Vjerojatno ste i vi dobivali neko kvalitetno „ja vrijeme“ kada ste vi i supružnik radili svoje stvari koje su vas činile sretnima kao pojedincima. Ali sada kad je dijete ovdje, nemate slobodnih dana. Vaša sloboda postaje oskudna. Kao rezultat toga, skloni ste čestim borbama.

Izvor slike

Riješenje: Govori kad ti treba odmor. Zamolite supružnika da se sat ili dva pobrine za dijete da biste imali malo vremena 'ja'. Zamolite roditelje da ih čuvaju kako bi imali malo vremena za ponovni sastanak. Ako one nisu dostupne, zamolite svoje bliske prijatelje ili susjede da vode računa o djetetu s vremena na vrijeme, kako bi vas dvoje dobili malo vremena.

Problem 2: Odgovornost za kućanske poslove

S bebom na slici čini se da se kućanske dužnosti udvostručuju, a sada morate još brže završiti posao. Parovi imaju tendenciju da postignu rezultat - to sam učinio, pa sad to radite. Nitko ne pomaže.

Riješenje: Kad vam je potrebna pomoć, ne čekajte da se vaš muž dobrovoljno javi. Muškarci teže reagiraju na izravne zahtjeve. Podsjetite se da ni on ne uzima odmor. On je podjednako naporan i pod stresom kao i vi. Kad dijeli kućanske poslove, ne zaboravite reći hvala. To će mu pomoći da djeluje osjetljivije na buduće zahtjeve.

3. problem: borba protiv novca i troškova nakon djeteta

Imati dijete znači da jedan od vas mora napustiti posao, barem na neko vrijeme, da se brine o malom - što znači da sada u vaš dom s dodatnim članom obitelji dolazi samo jedna plaća. Naravno, zabrinutost zbog novca raste i budući da ne možete bacati dijete, ispadate kod supružnika.

Riješenje: Postoje dva načina da se to riješi. Pokušajte živjeti na jednoj plaći čak i kad kući dolazite dvije, šest mjeseci ili godinu dana. Neiskorištenu plaću sačuvajte kao hitni fond. Do dolaska vaše bebe bit ćete navikli živjeti s budžetom.
Ali ako je kasno da to isprobate i sada je dijete stiglo, jasno razgovarajte sa supružnikom o promjenama koje trebate izvršiti da biste preživjeli kao obitelj. Postavite prednost djetetovim potrebama i vlastitim potrebama. Morate shvatiti da se čak i s dva dohotka, odgajajući dijete u ovom svjetskom gospodarstvu, vjerojatno nećete osjećati financijski sigurno.

Povezano čitanje: Umjetnost zavođenja nakon bebe

Problem 4: Kritika na roditeljski stil

Jedna je stvar razgovarati o filozofiji odgajanja djece sa suprugom kad očekujete i osjećate se kao da vam je namjera da to čine zajedno, druga je stvar preživjeti borbu za vlast koja se vodi između vas dvoje u životu nakon djeteta bez razmišljanja ubijaju jedni druge. Često se otkriva da parovi imaju česte svađe oko toga koliko bi dijete trebalo spavati i jesti i kako treba biti disciplinirano. Gotovo uvijek, jedan od vas uzima stroži pristup u odgajanju djeteta, dok je drugi više neupućen.

Riješenje: Shvatite da ste oboje podjednako odgovorni za odgoj djeteta, ali trzanje jednoga drugog o stilu roditeljstva stvara napetost i za vaš brak i za dijete. Ako mislite da pristup supružnika nije u redu, neka se oni pozabave posljedicom svoje metode. Za stvari poput spavanja i hrane slijedite stroge smjernice koje vam je dao pedijatar. Za ostale probleme, zajedno pročitajte i gledajte o pravilnom stilu roditeljstva i razgovarajte o tome što je najbolje za vaše dijete.

Problem 5: Seks nakon bebe

Seks je sada manje zabavan, a više gnjavaže. Umorni ste i uspavani spavate iako volite seks. Vaš se muž osjeća zapostavljeno s nedostatkom tjelesne intimnosti, a kao rezultat toga svađa se udvostručuje.

Izvor slike

Riješenje: Mnogo je načina za seks nakon dijete. Pokušajte zakazati seks. Neka vaša spavaća soba ne bude beba. Zamolite svoje prijatelje da čuvaju djecu dok vas dvoje izlazite na vruću noćnu druženje. Zapamtite, to što imate manje seksa ne znači nedostatak ljubavi. Upravo prolazite kroz neke velike životne promjene i trebate poduzeti neke proaktivne radnje kako biste ponovno zahvatili svoj seksualni život.

Problem 6: Nema vremena za kvalitetu

Vrijeme para je sada vrijeme obitelji. Sigurno provodite više vremena zajedno, ali nemate vremena sami. Također ne morate izaći na djevojački večer ili s dečkima na večeru. Vrijeme je izazovno, sigurno, ali postoje načini za upravljanje kvalitetnim vremenom.

Riješenje: Osim što zakazujete seks i noćne sastanke, unaprijed isplanirajte kratke sastanke na kojima možete razgovarati o problemima bebe, stvarima koje su se dogodile na poslu i zaključiti neke prazne tračeve. Završite sastanke uz dobru notu sladoledom ili ostatkom čokolade. Također, nemojte se osjećati krivima zbog toga što uzmete neke od obitelji da vam se vrate solo izleti. Zatražite od supružnika da bude surađivač u tom pogledu kako biste se mogli ponovno vratiti kući.

Problem 7: Granice za zakone

Bake i djedovi su nam velika pomoć u brizi za novorođenče, ali oni također žele puno vremena s djetetom. Ako vam je stalo do privatnosti, onda vam davanje zetova ili roditelja 24-satni pristup vašem domu može ići na živce.

Riješenje: Postavljanje svojih granica je rješenje ovdje. Bez obzira koliko velikodušni i korisni bili, imate pravo reći ne. Ali umjesto da povrijedite njihove osjećaje, zamolite ih da dođu tijekom radnog dana, posebno u vrijeme kada vam treba pomoć oko djeteta i kuće.

Problem 8: Poremećaji raspoloženja nakon porođaja

Nove majke prolaze kroz promjenu raspoloženja nakon što su rodile dijete kao rezultat poremećaja raspoloženja nakon porođaja. Kao rezultat šiljastih hormona, skloni smo reakciji oštrije nego inače, dobivamo krađu nego što je normalno i osjećamo uznemirenost malim promjenama u pogledu dobrobiti djeteta. Za vas to nije samo stresno vrijeme, već uzima i danak i na vašeg supruga. Kao rezultat toga, vaš brak prolazi kroz ozbiljan raspad odnosa.

Izvor slike

Riješenje: Jedini način da se prođe kroz post-porođajnu fazu je podrška vašeg supruga. Razgovarajte s njim o naletu osjećaja koji imate. Zajedno pročitajte o fazi i razgovarajte o tome kako se možete suočiti s izazovom i kakva će vam pomoć trebati.

Zapamtite, imati zajedničko dijete ne dolazi samo s novim nizom izazova i problema, već je i izvrstan način za jačanje veze zajedno usprkos usponima i padovima. Gledanje vašeg partnera kako pjeva bebinu uspavanku ili je podučava kako plivati ​​iznova se zaljubljuje u njih. Prve dane roditeljstva uzmite kao kamp za dizanje vozila; ako preživite ovo, možete preživjeti bez obzira na probleme u životu koji mogu donijeti.

Moj muž ne provodi vrijeme sa mnom

Što je s intimnošću nakon što imaju djecu?